Używasz naturalnych past do zębów? Uważaj na próchnicę!
Naturalne pasty do zębów zyskują na popularności. Podobnie, jak pasty wybielające. Niestety, mogą one przynieść więcej szkody niż pożytku. Zanim kolejny raz wrzucisz do koszyka ten sam produkt do...
Kluczowe składniki w diecie roczniaka – wiesz, o jakie chodzi?
Mimo że dziecko skończyło już roczek, jego organizm nadal intensywnie się rozwija. Każdego dnia rodzice widzą, jak ich maluch szybko rośnie i coraz więcej potrafi, a dla tak młodego...
Ekspert radzi, jak zapobiegać alergii pokarmowej
Alergia to nieprawidłowa odpowiedź immunologiczna organizmu na spożyty składnik pokarmowy. Upraszczając – układ odpornościowy człowieka reaguje agresywnie na całkiem niewinny składnik zawarty w pożywieniu. Atakuje coś, co powinien tolerować....
Implanty a karmienie piersią
Powiększanie piersi wiąże się z szeregiem zmian w ciele i psychice – wpływa na wygląd, samoocenę, ale i postrzeganie przez partnera życiowego. Warto jednak pamiętać, że zmiany zachodzą również w...
Fibromialgia – choroba tajemnicza nawet dla lekarzy
Choć na chorobę tę cierpi od 2% do 5% populacji, niektórzy lekarze nie wiedzą nawet o jej istnieniu i lekceważą objawy zgłaszane przez chorych. Tematyka fibromialgii przedostała się szerzej...
Praktyczne akcesoria do rehabilitacyjnych łóżek szpitalnych
Każdy chory przebywający w domu, powinien mieć zapewnione godne warunki życia. Odpowiednia pielęgnacja, wyselekcjonowane posiłki, częste wizyty lekarskie, ale też wygodne łóżko to wszystko pozwala osobie cierpiącej doświadczyć rodzinnego...
Czujesz się niewyspany? Znajdź przyczynę!
Sen stanowi jeden z podstawowych stanów czynnościowych naszego ośrodka nerwowego i jest niezbędny w procesie regeneracji organizmu oraz podtrzymywania funkcji życiowych. Podczas snu, mimo że następuje wówczas zatrzymanie aktywności...
Wybuchowy granat w kosmetykach
Granat to niesamowity owoc. Jest często nazywany owocem życia ze względu na swe właściwości. Zawartość polifenoli (związków przeciwutleniających), które hamują powstawanie wolnych rodników zmniejsza ryzyko występowania chorób nowotworowych.
Soczewki pod lupą
Pomimo zmian obserwowanych w ostatnich latach, dla większości osób korekcja okularowa nadal jest przeważającą i naturalną opcją. Dane wskazują, że Polacy są świadomi zalet wynikających z użytkowania soczewek, a...
Fizjoterapia w ciąży i po porodzie – kiedy zgłosić się do specjalisty?
Ciąża to okres ogromnych zmian w życiu, a także w ciele kobiety. Coraz większy brzuch zmienia środek ciężkości, co stanowi niemałe obciążenie kręgosłupa, szczególnie dla jego dolnej części oraz...
Cała prawda o piegach!
Jedni je kochają, inni nienawidzą – temat piegów powraca jak bumerang, szczególnie przed nadejściem lata, kiedy ów problem daje najczęściej o sobie znać. Co powoduje powstawanie piegów i jak...
Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem?
Z niecierpliwością wyczekujemy wiosny i lata, a przede wszystkim związanych z nimi wyższych temperatur oraz większej dawki promieni słonecznych, które pobudzają do życia i dodają energii. Trzeba jednak pamiętać,...
Kriolipoliza – nowy sposób na redukcję tkanki tłuszczowej
Sposobów na redukcję tkanki tłuszczowej było wiele. Jedne mniej, inne bardziej skuteczne. Na szczęście nowa technologia sprawia, że nie trzeba martwić się skutecznością zabiegu. Dziś najlepiej sprawdza się… zamrażanie...
Dlaczego wyniki lipidogramu są tak ważne?
Zmiany stłuszczeniowe w naczyniach krwionośnych można stwierdzić już u 2-latków, a z wiekiem odkładanie złogów cholesterolowych nasila się. Zaburzenia przemian lipidów są najczęstszym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Wykryć je...
Cukry naturalne i dodane w diecie najmłodszych
Młody organizm w czasie 1000 pierwszych dni życia rozwija się niezwykle dynamicznie. Do prawidłowego wzrostu maluch potrzebuje odpowiednich ilości składników odżywczych, które powinny być mu dostarczane wraz z pożywieniem....
Sok a fruktoza – czy jest się czego bać?
Obecne zainteresowanie fruktozą związane jest z globalnym problemem otyłości i kwestią nadmiernego spożycia cukrów prowadzącego do pogorszenia się stanu zdrowia całych społeczeństw. Czy istnieje jednak związek pomiędzy wzrostem masy...