Portal o zdrowiu i urodzie
Wkładki higieniczne są przydatnym produktem dla kobiet w różnych sytuacjach. Są one łatwo dostępne w sklepach i aptekach, a wiele kobiet korzysta z nich codziennie. Wkładki higieniczne to cienkie, wygodne …
Kiedy korzystać z wkładek higienicznych? Czytaj dalej
Lato to czas budowania wspomnień i ładowania baterii. To też czas zawierania nowych znajomości i letnich romansów – nic dziwnego – wakacyjny odpoczynek sprzyja rozluźnieniu i większej bliskości. Jak wygląda …
Wakacyjny seks po polsku Czytaj dalej
Cukrzyca ciążowa jest stanem, który rozwija się u niektórych kobiet w ciąży. Rozwija się z powodu zmian w wydzielaniu insuliny przez trzustkę w celu zapewnienia odpowiedniej regulacji stężenia glukozy dla …
Co musisz wiedzieć o cukrzycy ciążowej Czytaj dalej
54% polskich mam karmi swoje dziecko piersią przynajmniej do 6. miesiąca życia, ale jedynie 6% karmi niemowlę w tym okresie zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), czyli wyłącznie piersią[1]. …
Pediatra: Ten pokarm jest kluczowy w rozwoju dziecka. Wiesz, o jaki chodzi? Czytaj dalej
Czy kobieta w ciąży może pić kawę? Czy może być wegetarianką? Czy może jeść wszystkie sery? To tylko niektóre z pytań, które w sieci zadają przyszłe mamy. Czas ciąży łączy …
Zdrowego żywienia uczymy się już przed urodzeniem Czytaj dalej
Wysuszona skóra oraz wypadające włosy szczególnie na głowie mogą być objawem ukrytych dolegliwości. Mowa o przebytych infekcjach lub ciężkich chorobach (COVID-19, nowotwór). W przypadku silnych objawów np.: wypadające włosy „garściami” warto …
Czy farbowanie włosów jest szkodliwe i czym może skutkować? Czytaj dalej
Chociaż kobiety deklarują, że interesują się tematem antykoncepcji, to ich wiedza związana z antykoncepcją jest bardzo powierzchowna. Wyniki badania zrealizowane w ramach kampanii „Bezpieczna na okrągło” pokazały między innymi, że …
Jaka jest wiedza Polek na temat antykoncepcji? Czytaj dalej
Interesują Cię suplementy dla kobiet, ale nie wiesz, po które z nich warto sięgnąć? W tym artykule wymieniamy niezbędne dla kobiecego zdrowia witaminy i minerały. Z uwagi na to, że …
Jakie suplementy dla kobiet warto rozważyć? Czytaj dalej
Jesienna pogoda za oknem i ograniczenia związane z pandemią to często preteksty do zostania w domu i zakopania się z herbatą i książką pod kocem. I choć to dobry pomysł …
Odporność potrzebna od zaraz – jak być aktywnym w sezonie jesienno-zimowym Czytaj dalej
Starzejące się społeczeństwo jest wyzwaniem zarówno w krajach rozwiniętych, jak i rozwijających się. Programy socjalne, edukacja, różnego rodzaju zachęty mają skłaniać do zakładania rodzin wielodzietnych. Tymczasem decyzja o urodzeniu pierwszego …
Późne macierzyństwo – efekt zmian społecznych czy zdrowia prokreacyjnego? Czytaj dalej
Droga Alicji i Marka od pierwszej wizyty do urodzenia dziecka była długa i męcząca. Jednak, jak mówią, było warto. Decyzję o zabiegu podjęli spontanicznie, już po pierwszej wizycie w klinice …
„In vitro to nie jest ot tak mieć sobie dziecko” Czytaj dalej
Ciąża a następnie poród to ogromne wydarzenia w życiu kobiety. Na czas ciąży zmienia się działanie układu metabolicznego i hormonów. Dotychczasowe przyzwyczajenia dotyczące diety, aktywności, wydolności organizmu ulegają znacznym modyfikacjom. …
Jak kobiety mogą zadbać o siebie po porodzie? Czytaj dalej