Co Polacy wiedzą o higienie jamy ustnej?
Dbanie o higienę jamy ustnej wydaje się proste, jednak nie zdajemy sobie sprawy jak wiele błędów popełniamy w codziennej profilaktyce. Stosujemy się do zasad, które tak naprawdę są tylko...
Dolegliwości, jakie może zdradzić zapach z ust
Wiele osób zmaga się z problemem nieświeżego oddechu, ale niewielu z nich szuka pomocy. To błąd, ponieważ ten, choć często utożsamiany z zaniedbaniami w higienie jamy ustnej, równie dobrze...
Chusta czy nosidełko? Fizjoterapeuta radzi
Najczęstsze pytanie jakie słyszy w gabinecie Ewelina Kamińska, fizjoterapeutka z Białegostoku brzmi: „Jak nosić dziecko – w chuście czy w nosidełku?” Zadają je oczywiście zatroskani rodzice i… to jest...
Konflikt serologiczny – czyli kiedy krew matki zagraża dziecku?
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, w którym powinna zostać otoczona szczególną opieką medyczną. W tym czasie istnieje ryzyko wystąpienia konfliktu serologicznego, który jest najczęściej konsekwencją niezgodności...
Kapusta i buraki kontra rak żołądka
Prozdrowotne właściwości soku z kiszonej kapusty i buraczanego zakwasu znane są od wieków. W medycynie ludowej produkty te stosowane były do łagodzenia dolegliwości związanych z infekcjami wirusowymi i...
Marihuana medyczna – stan prawny na dziś
Powszechnie wiadomo, że marihuana jest wykorzystywana również w celach zdrowotnych. Pomaga w leczeniu chorób oraz schorzeń. W Polsce na temat jej dostępności istnieje wiele sprzecznych informacji. Wszelkie prace na...
Przejście z karmienia piersią na mleko modyfikowane
Ze względu na swój wyjątkowy skład mleko matki jest niedoścignionym wzorem pokarmu dla rozwijającego się organizmu dziecka. Właśnie dlatego eksperci zalecają, aby kobieta karmiła wyłącznie piersią przez 6 pierwszych...
Regeneracja po wakacjach – postaw na sprawdzone zabiegi
Tegoroczne lato niestety jest już za nami. I chociaż na pewno będziesz tęsknić za słonecznymi dniami i czasem spędzonym na plaży to twoja skóra niekoniecznie. Wysokie temperatury, wiatr, słona...
Czym jest rehabilitacja pourazowa?
Odzyskanie pełnej sprawności ruchowej po urazie jest dla nas niezwykle ważne – pozwala na komfortowe wykonywanie pracy zawodowej, uprawianie sportu czy realizowanie pasji. Niespodziewane kontuzje mogą skutecznie pokrzyżować nasze...
Kalendarz ząbkowania – jak mieć wszystko pod kontrolą?
Historie o wróżkach zębuszkach i skrzatach, które zamieniają mleczne zęby na zabawki czy też drobne monety opowiada się dzieciom w okresie, kiedy wypadają im mleczne zęby. Zanim jednak będziesz...
Jak być wege i przetrwać
Jakiś czas temu amerykański portal Happy Cow uznał Warszawę za trzecie po Berlinie i miasto najbardziej przyjazne weganom. Z badań Mintel Polska wynika, że już co 10. młoda...
3 zabiegi, które warto wykonać jesienią
Po wakacjach skóra z reguły potrzebuje silnego nawilżenia i regeneracji. Na szczęście jesień to bez wątpienia najlepszy czas na zadbanie o jej kondycję – w tym okresie możemy bezpiecznie...
Przebarwienia posłoneczne – jak sobie z nimi radzić?
Wakacje to niełatwy czas dla naszej skóry. Częsta ekspozycja na silne promieniowanie UV, mimo stosowania filtrów SPF, może skutkować pojawieniem się pod koniec lata przebarwień. Skąd biorą się nieestetyczne...
Wybielanie zębów – nie rób tego w domu!
Kwasek cytrynowy, kurkuma, soda oczyszczona, truskawki, oliwa z oliwek … To nie przepis na popisowe danie, a lista składników domowych kuracji wybielających zęby. Wzięliśmy na celownik najpopularniejsze przepisy na...
70 proc. Polaków choruje na paradontozę
Paradontoza nie jest chorobą wyłącznie ludzi starszych. Pierwsze objawy mogą pojawić się już u 30-latków, a nawet wcześniej. Dlatego bardzo ważne są regularne wizyty kontrolne u stomatologa. Nieleczona paradontoza może...
Zdradliwe słońce, czyli o problemie przebarwień słonecznych
Latem nasza skóra jest bardziej narażona na nadmierne działanie promieni słonecznych. W wyniku dużego nasłonecznienia mogą się na niej pojawiać przebarwienia i plamy posłoneczne. Dlaczego powstają i w jaki...