Praktyczne akcesoria do rehabilitacyjnych łóżek szpitalnych
Każdy chory przebywający w domu, powinien mieć zapewnione godne warunki życia. Odpowiednia pielęgnacja, wyselekcjonowane posiłki, częste wizyty lekarskie, ale też wygodne łóżko to wszystko pozwala osobie cierpiącej doświadczyć rodzinnego...
Czujesz się niewyspany? Znajdź przyczynę!
Sen stanowi jeden z podstawowych stanów czynnościowych naszego ośrodka nerwowego i jest niezbędny w procesie regeneracji organizmu oraz podtrzymywania funkcji życiowych. Podczas snu, mimo że następuje wówczas zatrzymanie aktywności...
Wybuchowy granat w kosmetykach
Granat to niesamowity owoc. Jest często nazywany owocem życia ze względu na swe właściwości. Zawartość polifenoli (związków przeciwutleniających), które hamują powstawanie wolnych rodników zmniejsza ryzyko występowania chorób nowotworowych.
Soczewki pod lupą
Pomimo zmian obserwowanych w ostatnich latach, dla większości osób korekcja okularowa nadal jest przeważającą i naturalną opcją. Dane wskazują, że Polacy są świadomi zalet wynikających z użytkowania soczewek, a...
Fizjoterapia w ciąży i po porodzie – kiedy zgłosić się do specjalisty?
Ciąża to okres ogromnych zmian w życiu, a także w ciele kobiety. Coraz większy brzuch zmienia środek ciężkości, co stanowi niemałe obciążenie kręgosłupa, szczególnie dla jego dolnej części oraz...
Cała prawda o piegach!
Jedni je kochają, inni nienawidzą – temat piegów powraca jak bumerang, szczególnie przed nadejściem lata, kiedy ów problem daje najczęściej o sobie znać. Co powoduje powstawanie piegów i jak...
Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem?
Z niecierpliwością wyczekujemy wiosny i lata, a przede wszystkim związanych z nimi wyższych temperatur oraz większej dawki promieni słonecznych, które pobudzają do życia i dodają energii. Trzeba jednak pamiętać,...
Kriolipoliza – nowy sposób na redukcję tkanki tłuszczowej
Sposobów na redukcję tkanki tłuszczowej było wiele. Jedne mniej, inne bardziej skuteczne. Na szczęście nowa technologia sprawia, że nie trzeba martwić się skutecznością zabiegu. Dziś najlepiej sprawdza się… zamrażanie...
Dlaczego wyniki lipidogramu są tak ważne?
Zmiany stłuszczeniowe w naczyniach krwionośnych można stwierdzić już u 2-latków, a z wiekiem odkładanie złogów cholesterolowych nasila się. Zaburzenia przemian lipidów są najczęstszym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Wykryć je...
Cukry naturalne i dodane w diecie najmłodszych
Młody organizm w czasie 1000 pierwszych dni życia rozwija się niezwykle dynamicznie. Do prawidłowego wzrostu maluch potrzebuje odpowiednich ilości składników odżywczych, które powinny być mu dostarczane wraz z pożywieniem....
Sok a fruktoza – czy jest się czego bać?
Obecne zainteresowanie fruktozą związane jest z globalnym problemem otyłości i kwestią nadmiernego spożycia cukrów prowadzącego do pogorszenia się stanu zdrowia całych społeczeństw. Czy istnieje jednak związek pomiędzy wzrostem masy...
LZO, czym jest i jak go unikać?
Czytając na temat zanieczyszczenia powietrza lub jego jakości w domu możemy natknąć się na skrót LZO. Co to są za związki i czy mogą być niebezpieczne dla zdrowia? Jak...
5 objawów, które mogą świadczyć o cukrzycy typu 2
Cukrzyca typu 2 to choroba przewlekła, która zaliczana jest do grupy tzw. chorób cywilizacyjnych. To oznacza, że duży wpływ na jej rozwój odgrywa prowadzony tryb życia. W związku z...
Zęby a ciąża – co warto wiedzieć?
Prawidłowe odżywianie, ruch i higiena to nie jedyne rzeczy, o które powinna zadbać przyszła mama. Jak się okazuje również zęby mają szczególne znaczenie w pierwszych miesiącach dziecka. Na co...
Trudny wybór zdrowych przekąsek dla dzieci
Na półkach sklepowych można znaleźć różnego rodzaju słodycze oraz gotowe przekąski, które w pięknych opakowaniach zachęcają do tego, aby po nie sięgnąć. Jednak jeśli sprawdzimy skład większości tych produktów,...
Rola mleka w diecie najmłodszych
Wszystko, co musisz wiedzieć o mleku mamy i mleku modyfikowanym Mleko mamy to najlepszy pokarm dla nowo narodzonego dziecka, zapewniający optymalny rozwój młodego organizmu. Nie dość, że zawiera wiele...