Portal o zdrowiu i urodzie
Po wielu miesiącach nauki zdalnej uczniowie wrócili do szkół. Powrót z zajęć w trybie zdalnym do stacjonarnej formy nauczania dla niektórych może być kłopotliwy i stresujący, dla innych wręcz przeciwnie. Jedno …
Czytaj dalej
Opieka żywieniowa powinna być – i w wielu obszarach już jest – integralnym elementem terapii. Bywa niezbędna jako przygotowanie do leczenia, operacji, a także po zabiegu chirurgicznym i w okresie …
Czytaj dalej
Popękana, skłonna do łuszczenia się cera to Twój największy wróg? Problem suchej cery dotyka nas najczęściej zimą. Nie dajmy się jej jednak zaskoczyć i zadbajmy o odpowiednią pielęgnację przez cały …
Czytaj dalej
W okresie 1000 pierwszych dni życia układ pokarmowy dziecka jest szczególnie delikatny i wrażliwy. Jeszcze długo po narodzinach dojrzewa i uczy się harmonijnej pracy, aby z czasem doskonalić swoje funkcje. …
Czytaj dalej
Szukając informacji o zdrowym odżywianiu, łatwo natknąć się na obco brzmiące określenia. Beta-karoten, foliany, pektyny – to nazwy, za którymi kryją się substancje niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Czym …
Czytaj dalej
Dieta, na której schudła piosenkarka Adele to jeden z wyraźniej zaznaczających się trendów dietetycznych w 2020 roku. Dietetyk wyjaśnia na czym ona polega i kto może ją wypróbować.
Czytaj dalej
Prawidłowo zbilansowana dieta jest szalenie ważna, ponieważ przyczynia się nie tylko do utrzymania dobrej formy i odpowiedniej masy ciała, ale także do właściwego funkcjonowania całego organizmu. Bogactwo cennych składników dostarczanych …
Czytaj dalej
W upalne i słoneczne dni większość z nas nie ma ochoty na ciężkostrawne posiłki, czy wielogodzinne gotowanie. Dietetyk Natalia Chybzińska, która na co dzień opracowuje menu dla cateringu dietetycznego Kukuła …
Czytaj dalej
Już za chwilę wakacje. Wreszcie nasze pociechy będą mogły pozwolić sobie na spanie do południa i bieganie do wieczora po podwórku. Co zrobić, aby wspomóc siłę ich kończyn, żeby mogły …
Czytaj dalej
Odpowiednio odżywiony brzuszek ma duże znaczenie dla harmonijnego wzrostu i dobrego samopoczucia malucha. Zbilansowana dieta niemowlęcia to gwarancja jego prawidłowego rozwoju i funkcjonowania w przyszłości. Troska o jadłospis niemowlęcia jest …
Czytaj dalej
Dieta o niskiej zawartości węglowodanów to jeden z wyraźniej zaznaczających się trendów w 2020 roku. Wyjaśniamy na czym ona polega i kto może ją stosować.
Czytaj dalej
Ciepło rodziców, przytulanie i okazywanie czułości jest bardzo ważne, a każdy uśmiech malucha to dla rodziców bezcenny skarb. Kiedy brzuszek kształtuje się i pracuje prawidłowo, maluch jest szczęśliwy, radosny i …
Czytaj dalej