Fizjoterapia w ciąży i po porodzie – kiedy zgłosić się do specjalisty?
Ciąża to okres ogromnych zmian w życiu, a także w ciele kobiety. Coraz większy brzuch zmienia środek ciężkości, co stanowi niemałe obciążenie kręgosłupa, szczególnie dla jego dolnej części oraz...
Rola mleka w diecie najmłodszych
Wszystko, co musisz wiedzieć o mleku mamy i mleku modyfikowanym Mleko mamy to najlepszy pokarm dla nowo narodzonego dziecka, zapewniający optymalny rozwój młodego organizmu. Nie dość, że zawiera wiele...
Spodziewasz się dziecka? Nie zapominaj o kontrolach stomatologicznych
Ciąża ma wpływ na cały organizm – zdrowie jamy ustnej nie jest tu wyjątkiem. Jak dbać o zęby i czy można je leczyć w tym szczególnym czasie? Pytamy stomatologa.
Chusta czy nosidełko? Fizjoterapeuta radzi
Najczęstsze pytanie jakie słyszy w gabinecie Ewelina Kamińska, fizjoterapeutka z Białegostoku brzmi: „Jak nosić dziecko – w chuście czy w nosidełku?” Zadają je oczywiście zatroskani rodzice i… to jest...
Konflikt serologiczny – czyli kiedy krew matki zagraża dziecku?
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, w którym powinna zostać otoczona szczególną opieką medyczną. W tym czasie istnieje ryzyko wystąpienia konfliktu serologicznego, który jest najczęściej konsekwencją niezgodności...
Przejście z karmienia piersią na mleko modyfikowane
Ze względu na swój wyjątkowy skład mleko matki jest niedoścignionym wzorem pokarmu dla rozwijającego się organizmu dziecka. Właśnie dlatego eksperci zalecają, aby kobieta karmiła wyłącznie piersią przez 6 pierwszych...
Karmienie piersią – to (nie zawsze) naturalne
Mimo licznych kampanii edukacyjnych, młode matki w Polsce wciąż potrzebują dużego wsparcia merytorycznego i technicznego w zakresie karmienia piersią. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research dla marki...
Bezpieczny start, czyli lista zakupów przyszłych rodziców
Przyjście na świat dziecka, to jeden z najważniejszych momentów w życiu każdego rodzica. Nowy członek rodziny, jeszcze na długo przed swoimi narodzinami, staje się oczkiem w głowie mamy i...
Do kiedy dziecko karmi się mlekiem?
W życiu każdego malucha przychodzi czas, kiedy żegna się on z jedzeniem, które towarzyszyło mu od pierwszych chwil życia: mleko stopniowo zastępowane jest przez „dorosłe” posiłki, a do odruchu...
Jak skompletować wyprawkę dla niemowlaka? Co powinno znaleźć się w torbie do szpitala?
W ciąży zawsze nadchodzi taki moment, w którym trzeba zacząć przygotowania do porodu. Sprawdź, co powinno trafić na listę wyprawka do szpitala, a jakie rzeczy są całkowicie zbędne. Dowiedz...
Zdrowotne dolegliwości po porodzie naturalnym – czy jest na nie sposób?
Nadmiar tkanki tłuszczowej, rozstępy, utrata jędrności skóry – o tych problemach zdrowotno-estetycznych najczęściej wspomina się w kontekście porodu. Tymczasem kobiece ciało musi zmagać się z o wiele poważniejszymi dolegliwościami...
Wirus HPV w ciąży. Co robić?
Zakażenie wirusem HPV budzi wiele wątpliwości – szczególnie w okresie ciąży. Kobiety spodziewające się dziecka zastanawiają się czy infekcja stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia płodu. Jeśli jesteś w...
Większość kobiet w ciąży ma niedobory choliny
Tylko w 20 proc. geny, które dzieci otrzymują od swoich rodziców, decydują o ich przyszłym zdrowiu. Pozostałe 80 proc. to wpływ czynników zewnętrznych, związanych ze środowiskiem i dietą przodków. Istotną rolę...
Jak w naturalny sposób pozbyć się rozstępów po ciąży?
Nawet 60% kobiet po urodzeniu dziecka zmaga się z problemem nieestetycznych rozstępów. Na początku mają postać czerwonych lub różowych pręg, z czasem bledną – pozostają jednak widoczne. Najczęściej powstają...
Stosowanie ziół podczas ciąży – jakie są zdrowe i bezpieczne?
Każda kobieta w ciąży musi o siebie bardzo dbać. W końcu nie troszczy się wyłącznie o siebie, ale również o swoje jeszcze nienarodzone dziecko. Właśnie dlatego trzeba tak dobierać...
50% Polek w ciąży i podczas karmienia pije za mało wody
Odpowiednie nawodnienie w czasie ciąży i karmienia jest kluczowe zarówno dla zdrowia matki, jak i rozwoju dziecka. Jak wynika z najnowszych badań, wiedza kobiet w ciąży i matek karmiących...