Zdrowego żywienia uczymy się już przed urodzeniem

Czy kobieta w ciąży może pić kawę? Czy może być wegetarianką? Czy może jeść wszystkie sery? To tylko niektóre z pytań, które w sieci zadają przyszłe mamy. Czas ciąży łączy w sobie mieszankę skrajnych emocji: od nadziei i miłości do przyszłego potomka, po lęk i troskę o to, czy rozwijające się dziecko na pewno otrzymuje to, co potrzebne i najlepsze. Łatwo pogubić się w radach przyjaciółek czy innych mam aktywnych na internetowych forach. Wiedzę o prawidłowym żywieniu w ciąży najlepiej czerpać z rzetelnych, zaufanych źródeł – takich jak nowy i dostępny bezpłatnie poradnik „Żywienie kobiet w okresie ciąży – teoria i praktyka” przygotowany przez Ekspertów Instytutu Matki i Dziecka we współpracy z programem edukacyjnym Fundacji Nutricia „1000 pierwszych dni dla zdrowia”.

kobieta-w-ciazy

Białko, węglowodany, tłuszcze, liczne witaminy i mikroelementy – to one są niezbędne do rozwoju małego człowieka

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Rozwiąż równanie: *