Wydaje się, że wystarczy wziąć pierwszy lepszy szampon z półki, by oczyścić włosy. W praktyce jednak źle dobrany szampon może pogłębić problemy: przetłuszczenie, suchość, łupież czy łamliwość. Jak więc dobrać szampon naprawdę pasujący do Twojego typu włosów i stanu skóry głowy?
Dlaczego najpierw musisz poznać stan skóry głowy i typ włosów?
Szampon to przede wszystkim produkt do czyszczenia skóry głowy — a reszta włosa (długość, końcówki) to już sprawa odżywienia i pielęgnacji. Zanim wybierzesz, musisz określić, czy masz skórę głowy suchą, normalną, tłustą czy mieszana, czy towarzyszy Ci problem z łupieżem, swędzeniem albo wrażliwością. Obok tego oceń typ włosów – cienkie, grube, normalne, kręcone, falowane lub zniszczone, ponieważ każdy z nich inaczej reaguje na składniki szamponu. Dopiero mając te informacje, możesz dobrać szampon do włosów, który nie tylko oczyści, ale wspomoże kondycję pasm, a nie pogorszy ją.
Na co zwrócić uwagę w składzie szamponu?
Najlepsze szampony łączą delikatne substancje myjące z dodatkami pielęgnującymi jak proteiny, lipidy, humektanty (np. gliceryna) i ekstrakty roślinne. Unikaj formuł z silnymi detergentami (np. SLS, SLES) jeśli masz włosy suche, zniszczone lub skórę wrażliwą. Takie środki mogą nadmiernie odtłuszczyć i podrażnić skórę głowy. W przypadku skóry tłustej warto szukać określeń „clarifying”, „balancing” lub „volumizing” — są to zazwyczaj formuły mniej nawilżające, które lepiej radzą sobie z usuwaniem sebum. Dla włosów zniszczonych lub farbowanych, szampony oznaczone jako „repair”, „color protect” lub „bond maintenance” zawierają składniki wzmacniające, chroniące pigment czy wiążące więzi w strukturze włosa. W problemach skóry głowy, jak łupież i łojotokowe zapalenie, warto szukać szamponów z dodatkiem składników aktywnych: pirytionian cynku, ketokonazolu, siarczku selenu czy kwasu salicylowego.
Jak dobrać szampon do konkretnego typu włosów i problemu?
Jeśli masz skórę głowy przetłuszczającą się, wybieraj szampony o działaniu oczyszczającym — one usuwają nadmiar sebum, ale nie powinny przesuszać całej długości włosa. Osoby z suchą skórą głowy i suchymi włosami zyskają na łagodnych szamponach nawilżających, z dodatkiem olejów roślinnych lub ceramidów. Dla włosów cienkich istotne są lekkie formuły, które nie obciążają struktury włosa — unikaj ciężkich silikonów w takich przypadkach. Włosy kręcone, falowane i zniszczone wymagają delikatnych, kremowych szamponów z substancjami emolientowymi i humektantami, które pomogą utrzymać elastyczność skrętu i zmniejszą łamliwość. Jeśli Twoja skóra głowy zmaga się z łupieżem lub podrażnieniem, wybierz szampon leczniczy z aktywnym składnikiem przeciwgrzybiczym lub złuszczającym — stosuj go okresowo lub zgodnie z zaleceniami producenta.
Jak często zmieniać szampon i czy można stosować różne do różnych dni?
Zmiana szamponu regularnie bywa dobrym pomysłem, zwłaszcza jeśli dotychczasowa formuła przestała działać — skóra głowy może się „przyzwyczaić”. Ale zmiany nie muszą być częste — raczej co kilka miesięcy. Często stosuje się strategię „naprzemienności” — podstawowy, delikatny szampon codzienny i raz na jakiś czas szampon oczyszczający lub leczniczy. Dzięki temu nie naruszasz naturalnej równowagi skóry głowy, a jednocześnie radzisz sobie z nagromadzonymi zanieczyszczeniami. Pamiętaj, aby po każdym użyciu dokładnie spłukać produkt i – jeśli wymaga tego rodzaj włosów – zastosować odżywkę tylko na końcówki, by nie obciążyć korzeni.
[Artykuł zewnętrzny]
