Tag: emocje

Czy sięgasz po jedzenie, gdy towarzyszą Ci silne emocje? Czy odczuwając stres, zmęczenie lub nudę od razu zaglądasz do szafki i chwytasz za ulubione przekąski? To mogą być pierwsze symptomy …

Dlaczego emocjonalne jedzenie może utrudniać proces odchudzania? Czytaj dalej